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Vitíligo: cuida tu piel en verano(Post)
El vitíligo es una condición de la piel que afecta a entre el 0,5% y el 2% de la población mundial. Si tienes vitíligo, es necesario que tomes más precauciones en verano, ya que las áreas de la piel ...
Qué tener en cuenta para volver a hacer deporte(Post)Después de un mes y medio de confinamiento por el COVID-19 las personas podemos salir a hacer ejercicio o pasear, eso sí, manteniendo las medidas de seguridad y de distanciamiento dictadas por el Gob ...
La importancia de una dieta equilibrada(Post)Hoy en día, la mala alimentación y el sedentarismo son los dos principales motivos en el mundo de sufrir enfermedades peligrosas para nuestra salud y calidad de vida. Por ello es tan frecuent ...
El trastorno del comedor nocturno o NES(Post)El trastorno del comedor nocturno (NES) fue reconocido, en la quinta edición del manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM), como trastorno específico de la conducta alimentari ...
¿Para qué sirve la pasiflora?(Post)A la pasiflora, cuyo nombre científico es: Passiflora incarnata L., también se la conoce como ‘pasionaria’ o ‘flor de la pasión’. Se trata de una planta trepadora y perenne, de la familia de las Pass ...
Importancia del calcio en la infancia(Post)Es importante que, cuando los padres piensan en la salud de sus hijos, consideren la importancia del calcio para su correcto desarrollo pues, la falta de calcio durante la infancia puede llevarlos a ...
Qué llevar en el botiquín de montaña(Post)De igual manera que nos sucede cuando preparamos una maleta de viaje, al reunir el material que necesitaremos para una ruta de montaña solemos descuidar uno de los bultos más importantes: el botiquín ...
¿Qué es el calcio y para qué sirve?(Post)El calcio (Ca) es el micronutriente mineral más abundante en nuestro organismo y el quinto elemento más generalizado de la biosfera. Supone un 2% de nuestro peso corporal y forma parte del esquelet ...
¿Cómo prevenir el déficit de vitamina A?(Post)La vitamina A es un nutriente esencial cuyas funciones vitales incluyen: formación y mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel, garantizar una correcta visión, ayuda ...
¿Por qué practicar una higiene facial diaria?(Post)La higiene facial no es solo una rutina de belleza, es una práctica esencial para la salud de nuestra piel. Importancia de la higiene facial diaria La piel es un órgano crucial del ...
Relevancia de la limpieza dental infantil(Post)La limpieza dental infantil es fundamental incluso antes de que le salgan los dientes al bebé. Una mala higiene dental en la infancia puede derivar en patologías preocupantes y dolorosas. C ...
¿Cómo lograr una limpieza dental ideal?(Post)Para conseguir una limpieza dental profunda usamos técnicas que nos garanticen una salud bucodental apropiada. Pasos para una limpieza dental apropiada El primer paso para una limp ...
Evitar y tratar los calambres musculares(Post)Los calambres son contracciones repentinas e involuntarias de los músculos, causan un dolor intenso y, aunque no suponen un trastorno grave, pueden imposibilitar el uso de la musculatura afectada. C ...
La tensión arterial. Tratamiento para la tensión arterial alta(Post)Las arterias son vasos por los que circula la sangre del corazón a los tejidos, junto con el oxígeno y nutrientes que estos necesitan. La tensión arterial es la fuerza que dicha sangre ...
4 consejos para evitar el resfriado(Post)Ahora que ya está aquí el frío es normal que el resfriado llame a nuestra puerta. La bajada de temperaturas y el aumento de la humedad en el ambiente son factores que favorecen la circulación de vi ...
Manzanilla: un aliado natural para el bienestar(Post)La manzanilla, conocida por su nombre científico Matricaria chamomilla, es una hierba que ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales. En la actualidad, se ha convertido en un el ...
