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Los requerimientos nutricionales varían según el estilo y la etapa de la vida en la que nos encontremos. Por eso, no es lo misma la dieta que hemos de llevar durante la etapa de crecimiento y
Guía práctica de alimentos antiinflamatorios(Post)La inflamación es la respuesta que tiene nuestro cuerpo ante infecciones y lesiones. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve crónica, puede contribuir al desarrollo de diversas enfermedades, como
Dermatitis seborreica: ¿cómo tratarla?(Post)La dermatitis seborreica es una afección común de la piel que afecta aproximadamente al 5% de la población. Se caracteriza por la presencia de escamas amarillentas, enrojecimiento y picazón en áreas c
Retinol: tu aliado contra el envejecimiento(Post)El retinol es un compuesto ampliamente reconocido en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel. Su popularidad ha ido en aumento en los últimos años, y no es de extrañar, dado su potencial para m
¿Cómo tratar los síntomas de la menstruación?(Post)La menstruación, también conocida como ‘el período’ o ‘la regla’, es el sangrado que baja del útero a la vagina, y de ella al exterior. La menstruación es el primer y último paso del ciclo menstrual
Premenopausia, perimenopausia y menopausia(Post)Premenopausia, perimenopausia y menopausia son las tres etapas que componen el llamado ‘climaterio’. El climaterio es un período en la vida de toda mujer donde el agotamiento ovárico conduce, progresi
Caída capilar en otoño: consejos para evitarla(Post)El otoño es la época del año en la que más acusamos la caída del pelo. Esto es debido a que en esta época del año muchos de nuestros cabellos entran en su última fase de crecimiento, y por lo tanto
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Cinco consejos para cuidar tu alimentación en los meses de invierno(Post)Ya lo hemos comentado, una alimentación sana y equilibrada es la base de una buena salud.Generalmente, en los meses de invierno dedicamos muchos esfuerzos a la prevención de enfermedades respiratorias
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¡Las claves para elegir un buen cepillo de dientes!(Post)Elegir el cepillo de dientes adecuado es fundamental para mantener una buena salud bucal. Con tantas opciones en el mercado, puede ser difícil saber cuál es el mejor para ti. Aquí te damos las claves
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